Felicia Vacirca
Fondatrice
Fondatrice de la maison
La Maison de l'Abondance n'est pas simplement un ensemble de services réunis sous un même nom. Chaque branche vient d'une partie différente de moi : la danseuse et l'enseignante, celle qui bâtit la communauté et compose les expériences, et la coach.
Des pièces différentes, un même but : créer des lieux où des femmes pratiquent quelque chose qui compte et repartent en emportant plus de confiance, de liens, de connaissances ou de possibilités dans leur quotidien.
Le Studio en moi
J'ai commencé à danser à huit ans. J'ai aimé ça presque tout de suite, et à douze ans j'enseignais déjà. Ce qui m'a gardée dans l'enseignement, ce n'était pas seulement mon amour de la danse. C'était de voir ce qui arrivait quand quelqu'un recevait le bon encouragement, la bonne structure et l'occasion de continuer d'essayer.
J'aimais voir une femme entrer dans un cours convaincue qu'elle ne savait pas danser, gênée, inquiète de mal faire, puis se rendre compte peu à peu qu'elle était plus capable qu'elle le pensait. Cette hésitation n'a jamais voulu dire qu'elle n'était pas capable. C'était simplement le corps qui réagit à quelque chose qu'il ne connaît pas. Avec le bon accompagnement, on peut pratiquer des mouvements nouveaux sans poser un jugement sur chaque essai. À force de répétition, d'encouragement et de petits progrès, on commence à se faire confiance. Le mouvement devient plus naturel. La confiance commence à grandir.
Cette conviction façonne ma manière d'enseigner. Mon rôle n'est pas seulement de montrer la chorégraphie. C'est de créer les conditions qui aident une femme à rester présente assez longtemps pour découvrir ce dont elle est capable.
La confiance, ce n'est pas quelque chose qu'il faut avoir en arrivant. C'est quelque chose qui se pratique.
La science
Mon baccalauréat ès sciences en neuroscience comportementale de l'Université Concordia m'a donné les mots scientifiques pour ce que la danse m'avait déjà montré : le corps et l'esprit ne sont pas deux systèmes séparés. Nos pensées influencent notre respiration, notre posture, notre énergie et notre envie d'agir. Et ce que nous vivons dans le corps façonne notre confiance et notre idée de ce qui est possible.
Je ne me sers pas des neurosciences comme d'un concept ou d'un argument de vente. Je m'en sers pour composer l'environnement : le rythme d'un cours, les mots, la musique, la dynamique du groupe et les occasions de réessayer qu'on donne à chacune. Ce sont ces détails qui décident si l'apprentissage donne l'impression d'être jugée ou d'être accompagnée. Et ces leçons ne restent pas dans le studio : elles deviennent des expériences que les femmes emportent dans le reste de leur vie.
La danse est le véhicule, mais la pratique va bien au-delà de la chorégraphie.
Une maison, trois pièces
Un endroit où pratiquer par le mouvement. C'est la fondation de la maison : mon rôle n'est pas seulement de montrer la chorégraphie, c'est de créer les conditions qui aident une femme à rester présente assez longtemps pour découvrir ce dont elle est capable.
La saisonUn endroit où pratiquer le lien avec les autres. Le lien ne se crée pas toujours tout seul : comme la confiance et le mouvement, il se renforce en le pratiquant. Vous n'avez pas à organiser le rassemblement ni à coordonner qui que ce soit. L'expérience est préparée pour vous : une raison de vous habiller, de sortir de chez vous, d'être joueuse et de rencontrer d'autres femmes.
Les rassemblementsUn endroit où pratiquer la compréhension de soi, l'action réfléchie et la confiance en ses propres capacités. J'ai obtenu une certification de coaching ICF de niveau 2 parce que je voulais accompagner les gens avec plus d'intention. Ce que j'aime le plus du coaching, c'est d'aider une femme à reconnaître qui elle est déjà, ce qu'elle a déjà accompli et ce qu'elle est capable de bâtir ensuite.
À propos de La Chambre
La philosophie
Ma famille m'a appris que quand quelqu'un entre chez vous, il doit repartir avec plus que ce qu'il avait en arrivant. L'abondance n'a jamais été une question d'excès ou de richesse matérielle. Elle passait par la générosité, la nourriture, l'hospitalité, le savoir, l'encouragement, le temps et l'attention.
Parfois, ça voulait dire repartir avec un plat de la cuisine de ma Nonna ou quelque chose qui avait poussé dans le jardin de mon Nonno. D'autres fois, ça voulait dire repartir avec un conseil, du soutien, une histoire, des rires, du réconfort, ou le sentiment que quelqu'un avait vraiment pensé à ce dont vous aviez besoin.
Que vous entriez par Le Studio, Le Collectif ou La Chambre, je veux que vous repartiez avec un écho d'abondance : quelque chose qui compte et qui continue avec vous une fois l'expérience terminée.
House of Abundance, c'est ce qui est né naturellement quand j'ai réuni toutes ces parties de moi et que je leur ai donné une maison.
Le Collectif · Premier rassemblement
Le Grand Tri Collectif
Faites le tour de chez vous et mettez de côté les vêtements, accessoires, livres ou petits objets de maison dont vous êtes prête à vous départir. Apportez-les pour leur trouver une nouvelle maison, puis regardez ce que les autres ont apporté et découvrez quelque chose de nouveau pour vous.
Mercredi 9 septembre · de 18 h 30 à 20 h 30
Cedar Park Heights Chalet · Pointe-Claire
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